χορτοφαγία: στάση ζωής



Αποστολέας Θέμα: Φύτρα  (Αναγνώστηκε 29083 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος Viky

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 487
  • Φύλο: Γυναίκα
Απ: Φύτρα
« Απάντηση #150 στις: Μάιος 01, 2015, 07:11:46 πμ »
Εγώ πριν τις φάω τις βάζω σε μια λεκανίτσα με νερό και λίγο ξύδι για λίγο, ώστε και σε περίπτωση που έχει αναπτυχθεί κάτι να απομακρυνθεί.

Εγώ τις αφήνω 3 μέρες και μετά τις βάζω σε ένα μπολ στο ψυγείο :)

Αποσυνδεδεμένος AVS

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 313
  • Φύλο: Γυναίκα
Απ: Φύτρα
« Απάντηση #151 στις: Μάιος 01, 2015, 08:48:51 πμ »
Εχει εδω https://www.youtube.com/watch?v=8EyHcjLpLtM  ενα πολυ κατατοπιστικο βιντεακι η Φλωρα Παπαδοπουλου απο ενα σεμιναριο για τα φυτρα με εικονες και συνταγες,ειναι παρα πολυ καλο  thumbsup

συμφωνα με τις οδηγιες της εφτιαξα τα φυτρα λιναροσπορου και ηταν πολυ νοστιμα,και τα φυτρα αλφα αλφα τα τρωω πια καθημερινα στις σαλατες μου


Αποσυνδεδεμένος elsa

  • Συντονίστρια
  • Addicted
  • *****
  • Μηνύματα: 6819
  • Φύλο: Γυναίκα
  • Αποσυντονίστηκα...
    • elsa's blog
Απ: Φύτρα
« Απάντηση #152 στις: Μάιος 02, 2015, 01:14:00 μμ »
Έξι μέρες μου φαίνονται πολλές για φακή!  dunno
Η Φλώρα είναι όντως η πιο ειδική για την ωμοφαγία!  thumbsup
Δες κι εδώ για τα φύτρα:
http://www.foodsafety.gov/keep/types/fruits/sprouts.html
Και εδώ για το θέμα της υγείας δοντιών που φαίνεται ότι μπορεί -αν δεν προσέξεις- να υπάρξει πρόβλημα:
http://frugivoremag.com/2011/01/how-to-avoid-dental-nightmares-on-a-raw-food-diet/


Αποσυνδεδεμένος emma-anna-lisa

  • New Kid in The Block
  • **
  • Μηνύματα: 136
  • Φύλο: Γυναίκα
  • ~GO VEGAN~
    • Το  κοκκινο μπαλονι
Απ: Φύτρα
« Απάντηση #153 στις: Μάιος 04, 2015, 10:19:43 πμ »
Ευχαριστώ πολύ παιδιά για τα links! Θα τα κοιτάξω  clap

 

Copyright © χορτοφαγία: στάση ζωής