χορτοφαγία: στάση ζωής



Αποστολέας Θέμα: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση  (Αναγνώστηκε 8920 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος Mayaya

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 399
Απ: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση
« Απάντηση #15 στις: Φεβρουάριος 19, 2015, 05:14:01 μμ »
Χριστίνα κάνω ήδη ισορροπημένη διατροφή και αποτοξίνωση τέτοιου είδους έχω ξανακάνει. Τα οφέλη της ήταν ξεκάθαρα στα μάτια μου και στο πώς ένιωθα (για παράδειγμα εξαιρετικά ευδιάθετη) και η ομοιοπαθητικός μου επιβεβαίωσε ότι κάποια σημάδια ήταν αποτοξίνωση. Υγιέστατη είμαι, πήγα και για την ετήσια εξέταση μέσα στο μήνα. Αν δω ότι κάτι δεν πάει καλά ή δεν το αντέχω θα σταματήσω. Σ' ευχαριστώ για το link, το τσεκάρω τώρα.

Αποσυνδεδεμένος Mayaya

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 399
Απ: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση
« Απάντηση #16 στις: Φεβρουάριος 19, 2015, 05:16:32 μμ »
Ευχαριστώ Έλσα, δε σε είδα!

Αποσυνδεδεμένος Mayaya

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 399
Απ: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση
« Απάντηση #17 στις: Φεβρουάριος 21, 2015, 10:32:49 μμ »
4η μέρα σήμερα και η πείνα αρχίζει να φεύγει. Το πρωί ξύπνησα χωρίς όρεξη για φαί. Όμως δεν είχα όρεξη ούτε για γυμναστική γιατί εχθές περπατούσα 7 ώρες. Κι εγώ αναρωτιέμαι πώς άντεξα, ιδίως μετά την τελευταία πορτοκαλάδα έξω που απλά δεν πινόταν και δεν την ήπια μην πάθω τίποτα (πικρή και πραγματικά όλο το πορτοκάλι μέσα). Όταν πείνασα λοιπόν σήμερα, αργά προς το μεσημέρι, ήπια πια χυμό κάπου στα 500ml! Είπα να αναπληρώσω για χθες :P Καλά, πήγαμε και μάρκετ και μέχρι να γυρίσω είχα βγει off από την πείνα και την κούραση. Τα δυο πρώτα κιλά λοιπόν που λένε ότι είναι υγρά μας άφησαν χρόνους. Άντε για την ακρίβεια τα 1,90. Πάμε τώρα να χάσουμε λίγο λίπος :P

Συμπτώματα αποτοξίνωσης δεν είχα. Από τη 3η μέρα πρόσεξα ότι έχω την τάση να βάζω τα χέρια στη μέση. Κι αυτό το πρόσεξα, επειδή μου έκανε εντύπωση ότι η αίσθηση ήταν πολύ διαφορετική, προφανώς η μέση μου έχει μπει. Τόσο ώστε να το καταλαβαίνω εγώ, εξωτερικά δε φαίνεται αλλαγή. Επίσης πρόσεξα ότι χορεύω με κάθε ευκαιρία. Αυτό το είχα πάθει και με το καρπούζι.

Από σήμερα το μεσημέρι που βγήκαμε για μάρκετ άρχισα να αντιλαμβάνομαι ότι η όσφρησή μου έχει χτυπήσει κόκκινο. Ίσως επειδή πεινούσα, μπορεί και όχι, γιατί αυτό το είχα πάθει κι όταν πρωτοέγινα βίγκαν. Μπήκαμε στο μάρκετ και μου μύρισε φρεσκοκομμένος καφές. Όπως όταν περνάς έξω από μαγαζί που κόβουν καφέ. Λέω του φίλου μου "άρχισαν να κόβουν φρέσκο καφέ εδώ;;" Λίγα βήματα πιο πέρα, ο διευθυντής έπινε το καφεδάκι του. Δεν είμαι φίλος του καφέ και μάλιστα έχω να πιω πάνω από ένα χρόνο λόγω ομοιοπαθητικής και ποτέ δε μου έλειψε. Μετά πέρασε μια με βαριά κολώνια. Ή μου φάνηκε βαριά. Μετά, από κάποιο σπίτι μαγείρευαν και πάλι η μυρωδιά μου φάνηκε πολύ έντονη. Στο σπίτι έκοψα λίγη πιπεριά για το χάμστερ μου, πάλι μου φάνηκε υπερβολική η μυρωδιά.

Καμιά αντίδραση άσχημη του οργανισμού, πράγμα που με κάνει να απορώ.
Αυτά για την ώρα. Θα τα γράφω λίγο μαζεμένα κάθε τόσο για να μην κουράζω.

Αποσυνδεδεμένος Viky

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 487
  • Φύλο: Γυναίκα
Απ: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση
« Απάντηση #18 στις: Φεβρουάριος 22, 2015, 05:34:37 μμ »
Mayaya είχα διαβάσει κάποτε ένα βιβλίο σχετικό από έναν ωμοφάγο ο οποίος έλεγε ότι πρέπει, πέρα από τα φρούτα η διατροφή να περιέχει και πολλά πράσινα φυλλώδη λαχανικά για να είναι πλήρης σε μέταλλα κ.α. Ο συγγραφέας του είναι ο Frederic Patenaude. Δεν έχω κάνει ποτέ ωμοφαγία, όμως μου φαίνεται λογική  η θέση του. Φαντάζομαι βέβαια εσύ έχεις κάνει την έρευνά σου, απλώς το αναφέρω μήπως θες να ρίξεις μια ματιά...

Αποσυνδεδεμένος Mayaya

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 399
Απ: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση
« Απάντηση #19 στις: Φεβρουάριος 23, 2015, 07:42:39 μμ »
Ευχαριστώ Βίκυ θα κοιτάξω μήπως το βρω στο νετ. Αυτό με τους χυμούς το είχα ψάξει μήνες πριν και τώρα ένιωσα έτοιμη να το κάνω. Κάτι τέτοια είναι για μένα εμπειρίες που με βοηθούν να γνωρίσω καλύτερα τον οργανισμό μου και στο μεταξύ να αποβάλλω και κανένα θεματάκι υγείας. Με κάτι τέτοια πειράματα μπόρεσα να μάθω να ακούω το σώμα μου, πότε πεινάω πραγματικά, πότε η αδιαθεσία μου οφείλεται σε κάποιο φαγητό κλπ. Δε θα κρατήσει για πάντα. Μετά θα παλέψω ωμοφαγία και θα πάρω οτιδήποτε στερούμαι τώρα. Σίγουρα θα είναι πιο εύκολη.

Λοιπόν, μια και μπήκα ας πω και τα νέα μου. Η πείνα δε θα έλεγα ότι έφυγε, μάλιστα είναι πολύ πιο δύσκολη περίπτωση απ' την καρπουζοφαγία (αφού μιλάμε για χυμούς). Το μόνο που το κάνει ευκολότερο απ' το καρπούζι είναι ότι αν βγεις έξω θα βρεις παντού μια πορτοκαλάδα. Πολλές φορές φτιάχνω δεύτερη πορτοκαλάδα σχεδόν αμέσως γιατί η πρώτη δεν έφτασε. Μετά 'χορτασμένη' λέω όλα καλά, είναι εύκολο, μέχρι να ξαναπεινάσω, κάτι που γίνεται σε κανένα δίωρο. Αν σκέφτεστε να το ακολουθήσετε πρέπει να το θέλετε πολύ και να έχετε στοκ καμιά 50ριά πορτοκάλια/ημέρα γιατί να ξέρετε ότι είναι ΠΟΛΥ ζόρι!

Τα φαγητά δίπλα μου δεν τα λιγουρεύομαι. Ούτε σκέφτομαι "να είχα τώρα...". Πριν λίγο πήρα ένα μπισκότο απ' τον φίλο μου, το μύρισα (με κοίταζε καλά καλά), του λέω "εντάξει" και το αφήνω κάτω. Είμαι breathairian του λέω, πήρα τη δόση μου, όλα καλά  :D
 
Χθες σκεφτόμουν ότι έχω λιγότερη ενέργεια, κι όμως το βράδυ είχα τρελή όρεξη για αερόβια και ακολούθησα το βίντεο που βάζω, περισσότερη ώρα από παλιά. Υπάρχει ένα περίεργο πράγμα εδώ. Η ενέργειά μου σωματικά είναι όντως χαμηλότερη, κι όμως η όρεξή μου, η χαρά μου να κάνω πράγματα είναι πολύ πιο δυνατή από ό,τι έχω συνηθίσει, σε βαθμό να νικά αυτού του είδους η ενέργεια. Αισθάνομαι έτοιμη να ακολουθήσω ωμοφαγία για..όσο, όταν θα διακόψω τους χυμούς.

Κάτι άλλο που δεν είμαι σίγουρη γιατί κάνει τα κρύα του τελευταία, αλλά θα το αποδώσω στη νηστεία, είναι ότι κρυώνω πιο εύκολα. Με την έννοια ότι νιώθω το κρύο, όχι ότι αρρωσταίνω. Νομίζω ότι το δέρμα μου είναι απαλότερο! Σίγουρα είναι πιο ενυδατωμένο.

Τα κιλά μου δεν κατεβαίνουν με την ταχύτητα που κατέβαιναν, αλλά και πάλι 300γρ την ημέρα δεν είναι λίγα. Η ζυγαριά με μπερδεύει, πότε λέει έτσι πότε αλλιώς, αλλά μέχρι να δείξει σταθερά ότι έπεσε λίπος, δε λέω τίποτα.

Και κάτι σημερινό που ήλπιζα να πετύχω αλλά δεν το περίμενα πραγματικά. Τα μυγάκια που έβλεπα στα μάτια είναι εμφανώς πιο αχνά και ίσως πιο λίγα!!!!!!! Είχα κάνει έρευνα και είχα βρει ότι φεύγουν με πολλούς πράσινους χυμούς και δεν ήμουν σίγουρη ότι θα γίνει με τις πορτοκαλάδες, αν και το ευχόμουν. Φανταστείτε ότι η εναλλακτική είναι εγχείρηση κι αυτή δεν στην κάνουν αν δεν το κρίνουν απαραίτητο. Είναι όμως εξαιρετικά ενοχλητική αυτή η κατάσταση, καμιά φορά σε εμποδίζει ακόμα και να διαβάσεις! Δεν ξέρω αν θα είναι μόνιμο, ή αν αύριο θα ξαναεμφανιστούν, όμως αυτή τη στιγμή είμαι κατενθουσιασμένη. Και μόνο αυτό να πετύχω μου είναι αρκετό!!!!

Αποσυνδεδεμένος Mayaya

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 399
Απ: Ωμομονοφαγία για αποτοξίνωση
« Απάντηση #20 στις: Μάρτιος 03, 2015, 03:34:29 μμ »
Νομίζω ότι ξέχασα να ενημερώσω το ποστ μου..

Σταμάτησα τις πορτοκαλάδες 1-2 μέρες μετά το τελευταίο ποστ, ένιωθα ότι ήταν αρκετά. Ωμοφαγία δεν ακολούθησα, τρώω όπως πριν ένα μαγειρεμένο την ημέρα (αν θέλω παραπάνω, παραπάνω, δε είναι και νόμος), απλά τώρα προσέχω να μην τρώω πολύ λαδερά και βαριά φαγητά. Για τα μυγάκια στα μάτια άκυρο, είναι ακόμα εκεί, αλλά πραγματικά πιστεύω ότι το δεξί είναι πολύ καλύτερα, σχεδόν καθαρό γιατί ψάχνω και με το ζόρι βρίσκω κάτι. Πήρα ένα κιλό πίσω, σε υγρά όμως (λόγω του κύκλου πιστεύω), αλλά τα λιπαρά ξεμπλόκαραν κι έπεσαν επιτέλους στα κατώτερα που έχω δει εδώ και ενάμιση μήνα που μετριέμαι. Από ενέργεια δεν μπορώ να πω γιατί κοιμάμαι πολύ λάθος ώρες.. κι έτσι παράτησα και την αερόβια και τα βάρη και όλα. Ελπίζω να είναι για λίγο, ίσως αν ανοίξει ο καιρός να ανοίξει και η όρεξή μου για κίνηση. Δέρμα πολύ πολύ απαλό, όπως όταν πρωτοέγινα βίγκαν. Πια δε με ενοχλούν οι μυρωδιές. Αυτά.

 

Copyright © χορτοφαγία: στάση ζωής
Contact