χορτοφαγία: στάση ζωής



Αποστολέας Θέμα: Κρύο Ρόφημα σοκολάτας Vegan  (Αναγνώστηκε 1203 φορές)

0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.

Αποσυνδεδεμένος daro801

  • Sr. Member
  • ****
  • Μηνύματα: 271
  • Φύλο: Άντρας
Κρύο Ρόφημα σοκολάτας Vegan
« στις: Απρίλιος 17, 2011, 11:06:25 μμ »
Μια πολλή καλή και νόστιμη επιλογή για το πρωινό σας ή το πρωινό το παιδιών σας.

Υλικά:
Χυμός 3 μεγάλων πορτοκαλιών (σε αποχυμωτή ή στύφτη) (μπορείτε να το βάλετε απο το βράδυ στην κατάψυξη)
2 κ.γλ σιρόπι αγάβης
1 κ.γλ ταχίνι ολικής
1/2 ώριμη μπανανούλα (αποβραδίς στην κατάψυξη)
1,5 κ.σ κακάο ή χαρουπάλευρο
2 παγάκια

ΟΔΗΓΙΕΣ:
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να λειώσουν και να γίνει αφρός.Σερβίρουμε αμέσως και το πίνουμε με χοντρό καλαμάκι.

Μια ενδιαφέρουσα παραλλαγή θα ήταν να βάλετε μέσα τριμμένα μπισκοτάκια OREO!!!

Πηγή: Δική μου

 

Copyright © χορτοφαγία: στάση ζωής
Contact