απο 1η νοεμβρη εκοψα κρεας και ψαρι..και μια που τελικα ηταν πανευκολο και καθε μερα αισθανομαι ολο και καλυτερα για αυτη μου την επιλογη,ειπα απο προχτες να μην ξαναφαω ουτε γαλακτομικα,ουτε αυγα,ουτε μελι
διαβαζω λοιπον οσα πιο πολλα μπορω απο εδω για να μην κανω βλακειουλες και καταληξω να τρωω μονο τηγανητες πατατες
αγορασα αρκετα πραγματα που ειδα οτι ζητουνται πολλες φορες στις βιγκαν συνταγες.ειδα και μια διευθυνση στον αγιο αρτεμιο απο την veganmama και πηρα απο εκει διατροφικη μαγια
γιατι οπου αλλου πηγα μου ελεγαν οτι ειναι το ιδιο με τη μαγια μπυρας
εσεις απο ποιο αλλο μαγαζι την παιρνετε?
επισης μια που προσπαθω να φτιαξω ενα προγραμμα για να παραμεινω υγιης,με βοηθησε πολυ το θεμα πηγές vegan διατροφης της foxy :*
μηπως ομως θα μπορουσε καποιος διπλα απο το καθενα να βαλει και τη δοσολογια που απαιτειται (ισως κατα προσεγγιση γιατι φανταζομαι οτι κι ο καθε οργανισμος εχει αλλες αναγκες) ημερησιως??
εκτος και αν το αναφερετε καπου και δεν το εχω βρει blush
