Φυσικα μπορείς να χρησιμοποιήσεις οποιοδήποτε άλλη κρέμα η γαλα.
Αλλα η κρεμα καρύδας οσο περιεργο κι αν φαινεται, διαβασα πως αντιθετως, βοηθαει στο να χασεις κιλα.
Δεν αποθηκευεται σαν λιπος, αλλα χρησιμποιειται απο τον οργανισμο, καθαρα για ενεργεια.
Το αβοκαντο παλι, το θεωρω υπεροχη τροφη.(πλήρης)
Τα λιπαρα του ειναι πολυ καλα.
Βεβαια ισως ειναι καπως too much σαν γλυκο για μετα το φαγητο,αν προσεχεις τις θερμιδες.
Το προτείνω για πρωινο!! winking
