Φίλε psyh δεν μπορώ να σου απαντήσω γιά την ωμοφαγία, γιατί δε γνωρίζω τίποτα περί αυτής.
Επειδή έχω ασχοληθεί με την προπονητική όμως, μπορώ να σε διαβεβαιώσω ότι οι υδατάνθρακες, χωρίς να αποτελούν τον μόνο παροχέα ενέργειας του σώματος, εντούτοις συνιστούν τον κυριότερο από αυτούς. Σύμφωνα με όσα με δίδαξαν, πρέπει να αποτελούν τουλάχιστον το 50% μιάς ενεργειακά ισσοροπημένης διατροφής. Υδατάνθρακες περιέχουν και τα λαχανικά, όμως η κύρια πηγή τους είναι τα δημητριακά.
Δε γνωρίζω αν οι ωμοφάγοι έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση και από που προκύπτει αυτό, αν συμβαίνει πάντως προφανώς θα ασκούνται με κάποιον τρόπο, κάτι που θεωρώ φυσικό επακόλουθο γιά κάποιον που προσεγγίζει πρακτικά την ιδέα μιάς φυσιολογικής ζωής, όσο αυτή είναι εφικτή σήμερα..